El Delicado Equilibrio Entre la Timidez Natural y la Ansiedad Social
Sentirse un poco cohibido en situaciones sociales es algo que todos experimentamos en algún momento. Sin embargo, para algunas personas, esta incomodidad puede escalar a un nivel mucho más profundo y paralizante. Comprender la diferencia entre la timidez ocasional y la ansiedad social es el primer paso para poder manejar estos desafíos emocionales. Afortunadamente, existen…